Médecine du sport – SportAdo
Afin de toujours mieux pouvoir veiller à la santé physique de nos protégés, le Hand-études conclu un partenariat avec « Médecine du sport – SportAdo » que nous vous présentons en reprenant une partie du texte du site www.chuv.ch/sportado. Qui sommes-nous? L’équipe SportAdo est composée de plusieurs médecins du sport certifiés, avec des spécialisations différentes : 3 médecins internistes généralistes, 1 chirurgien orthopédique pédiatrique et 1 un médecin rééducateur. Ils travaillent en...
read moreReprise après COVID assez réussie, mais déjà l’année se termine …
Cette année particulière s’achève, et plutôt de belle manière de notre côté. Depuis le retour du confinement, tout le groupe d’élèves a été exemplaire tant sur le plan sportif que scolaire. Signalons le départ de 12 élèves de 11ème, tous avec un certificat en poche. Pour l’année prochaine, nous avons eu la chance de boucler les sélections et les séances parents avant le 13 mars. Ce sont 11 nouveaux jeunes talents que nous accueillerons à la rentrée d’automne. Le 19 août ils auront l’occasion...
read moreLueur d’espoir pour la reprise
LUEUR D’ESPOIR A L’HORIZON Lors de sa séance du 16 avril 2020, le Conseil Fédéral, a décidé d’autoriser la pratique du sport sous certaines conditions. Ceci est bien sûr une bonne nouvelle, mais vous le verrez ci-après, les contraintes sont d’importance. En effet, la pratique du sport et les entrainements doivent respecter les directives émises par Swiss Olympic et la FSH (voir ci-dessous). Les dirigeants du Hand-études ont évalué la faisabilité d’une reprise et décidé qu’avec diverses...
read moreCOVID-19
A l’instar des activités scolaires, le Hand-études Crissier et Renens cesse ses activités avec effet immédiat. Elles reprendront en même temps que les activités scolaires. N’oubliez pas de faire ce qu’il faut pour maintenir, voire développer votre préparation physique, en respectant les consignes ci-dessous...
read moreAlimentation du sportif
Le 2 octobre 2019, lors de la séance des parents et élèves, Madame Simone Reber, Diététicienne ASDD, est intervenue sur un sujet d’actualité dans le domaine du sport d’élite. La nutrition est de plus en plus citée comme facteur de haute performance dans le sport. Les participants ont écouté la présentation avec beaucoup d’attention et le contenu a suscité de nombreuses questions. Nul doute que les informations scientifiques transmises ont quelque peu secoué les habitudes quotidiennes de chacun. Peut-être que...
read moreNouveau formateur au Hand-études
Miloradovic David, dit Rocky, est le nouveau formateur dans la structure. Il a été désigné pour remplacer Christophe Fourcot. Chargé de la formation individuelle sur le plan technique et tactique, il a fait connaissance des élèves et s’est tout de suite montré intéressé par la tâche. David apporte une grande expérience de joueur. Il a été joueur professionnel en Serbie, Hongrie et Estonie. Il a également évolué en France. Depuis son arrivée en Suisse, il a joué pour le HBC West. Son parcours d’entraineur...
read moreBilan 2018/2019 du coordinateur sportif
« Un staff étoffé pour de meilleurs résultats ! » A la suite d’une réflexion commune à l’ensemble des entraineurs du Sport Études, nous avons décidé d’effectuer quelques ajustements, en vue d’améliorer la structure. Le changement majeur concerne l’arrivée d’un préparateur physique, Vkee Madison, qui aura pour mission d’aider nos jeunes joueurs à mieux appréhender les nouvelles charges de travail. Par ailleurs, dès le début d’année, un protocole a été mis en place avec notre physio,...
read moreConcilier sport et études ! Comment … ?
S’il n’est pas facile de concilier sport et études, ils ne s’en sortent pas si mal ! Le coordinateur scolaire nous parle ! Année 2018-2019 En tant que coordinateur scolaire, il est assez aisé d’évaluer l’implication dans le travail scolaire de nos jeunes talents ainsi que leur attitude en classe et dans l’établissement… … il me suffit d’ouvrir leur agenda pour voir les remarques de mes collègues et mon ordinateur pour regarder le registre informatisé des notes de chacun-e ! Force est de constater, que le...
read moreQue se passe-t-il sur le plan tactique et technique ?
Patrick jette un coup d’oeil en arrière L’année 2018-2019 a été dans la continuité de la saison passée avec un engagement intéressant de la part des joueurs. Certains d’entre eux ayant débuté dans une nouvelle catégorie en championnat et une nouvelle année gymnasiale, il a été parfois difficile de les maintenir sous pression pour les entraînements du midi (fatigue, cours, etc..). Cependant, ces-derniers ont toujours eu lieu dans une atmosphère de travail détendue certes, mais également sérieuse. Nos...
read moreChargé de la préparation physique, Vicky revient sur les 10 mois qu’il a vécu au sein du Hand-études
LA PREPARATION ATHLETIQUE EST UN ELEMENT ESSENTIEL DE LA PROGRESSION En commençant j’avais pour idée de renforcer les joueurs et de leur apporter des outils pour qu’ils puissent se renforcer de manière individuelle. Je me suis vite rendu compte qu’ils ne tenaient pas leur posture et qu’il fallait plutôt qu’ils soient supervisés afin d’éviter les blessures en faisant des faux mouvements. Chez les plus jeunes tout d’abord, il y avait un bon nombre de joueurs présentants des douleurs aux genoux (osgood schlater), en début...
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